Спіруліна порошок, синьо-зелена мікроводорість, широко застосовується у всьому світі як енергійна біодобавка і засіб для сприяння втраті ваги завдяки своїм корисним властивостям.

У складі спіруліни знайдено багатий асортимент необхідних для життя поживних речовин, включаючи білки, жири, вуглеводи, мінерали, вітаміни та мікроелементи. Вона містить понад 20 амінокислот, у тому числі 8 незамінних, які зазвичай отримують з продуктів тваринного походження, таких як м’ясо, сир, риба. Наявність повного спектру амінокислот робить спіруліну унікальною та важливою як у лікувальних, так і у профілактичних цілях.

Спіруліна має такі корисні властивості:

Запобігає старінню, підсилює імунітет, знижує рівень цукру та холестерину в крові, видаляє радіонукліди та токсини, стимулює метаболізм, збільшує рівень гемоглобіну.
Покращує імунну систему.
Допомагає в лікуванні печії, виразок, гастриту.
Знижує холестерин.
Допомагає у контролі ваги: сприяє схудненню, якщо приймати до їжі, та набору ваги, якщо після.
Покращує стан проблемної шкіри.
Відновлює пошкоджені тканини та оновлює клітини.
Забезпечує антиоксидантний ефект.
Захищає від негативного впливу зовнішнього середовища.
Омолоджує та очищає організм при тривалому прийомі.
Рекомендується при плануванні вагітності, впливає на функцію лактації.
Нормалізує гормональний баланс.
Надає енергію та відчуття бадьорості.

Спіруліна порошок як приймати

Вважається, що порошкова форма спіруліни є більш корисною, оскільки вона не піддається додатковій обробці, зберігаючи всі поживні речовини. Порошок легко розчиняється у воді, його можна додавати до смузі чи ранкового сніданку. Добова рекомендована доза складає 1 чайну ложку.