Спіруліна порошок, синьо-зелена мікроводорість, широко застосовується у всьому світі як енергійна біодобавка і засіб для сприяння втраті ваги завдяки своїм корисним властивостям.
У складі спіруліни знайдено багатий асортимент необхідних для життя поживних речовин, включаючи білки, жири, вуглеводи, мінерали, вітаміни та мікроелементи. Вона містить понад 20 амінокислот, у тому числі 8 незамінних, які зазвичай отримують з продуктів тваринного походження, таких як м’ясо, сир, риба. Наявність повного спектру амінокислот робить спіруліну унікальною та важливою як у лікувальних, так і у профілактичних цілях.
Спіруліна має такі корисні властивості:
- Запобігає старінню, підсилює імунітет, знижує рівень цукру та холестерину в крові, видаляє радіонукліди та токсини, стимулює метаболізм, збільшує рівень гемоглобіну.
- Покращує імунну систему.
- Допомагає в лікуванні печії, виразок, гастриту.
- Знижує холестерин.
- Допомагає у контролі ваги: сприяє схудненню, якщо приймати до їжі, та набору ваги, якщо після.
- Покращує стан проблемної шкіри.
- Відновлює пошкоджені тканини та оновлює клітини.
- Забезпечує антиоксидантний ефект.
- Захищає від негативного впливу зовнішнього середовища.
- Омолоджує та очищає організм при тривалому прийомі.
- Рекомендується при плануванні вагітності, впливає на функцію лактації.
- Нормалізує гормональний баланс.
- Надає енергію та відчуття бадьорості.
Спіруліна порошок як приймати
Вважається, що порошкова форма спіруліни є більш корисною, оскільки вона не піддається додатковій обробці, зберігаючи всі поживні речовини. Порошок легко розчиняється у воді, його можна додавати до смузі чи ранкового сніданку. Добова рекомендована доза складає 1 чайну ложку.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.