Книга ТРАВЫ из серии ПриродоСоОбразное питание Натальи Кобзарь

«ТРАВЫ» – это книга из серии ПриродоСоОбразное питание Натальи Кобзарь. Все 4 книги данной серии – это единое, целостное представление про питание человека, который живёт в ладу с природой и самосовершенствуется.

«Если ты заболел – измени образ жизни, если не помогло – измени питание, если и это не помогло, тогда обратись к лекарствам» цитата из книги.

Автор книги предлагает заботиться о своем здоровье в качестве здорового образа жизни, а не тратить силы и другие энергии на лечение болезней.

Это книга о том, как жить здоровой, активной жизнью. Как поддерживать в своём организме иммунитет и полезную микрофлору. Как заботиться о своём теле, в гармонии с психикой и душой.

В этой книге рассказано об основных, хорошо знакомых нам травах. В трех других книгах идет знакомство с другими травами. В книге нет рецептов для лечения – подобной информации хватает в других источниках. В книге описано, как насытить организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными элементами, тем самым предупредить и не допустить недугов и расстройств. Эта книга о целебном питании.

В книге описаны насколько питательны травы, как с помощью трав очищать свой организм, как правильно приготовить зелень. Даны многие практические советы о выборе измельчителей и блендера, рецепты вкусных зеленых коктейлей. О салатах, проростках, о том, как совмещать продукты и раздельное питание. Вы узнаете о ферментации, чем питаться зимой, как правильно собирать, сушить и заготавливать пищевые растения. В книге серьезные научные факты и цифры отлично смешиваются с интересной и полезной информацией, поэтому она легко читается и хорошо воспринимается, понятна каждому.

Автор: Наталья Кобзарь

академик СВА (СВА – Славянская Всемирная Академия • создана межрегиональной общественной организацией “Академия развития родовых поместий”); более 20 лет занимается исследованием природосообразной жизни; имеет 12-летний стаж преподавания; автор 4-х книг. На январь 2022 года провела 433 мероприятия (мастер-классы, лекции, практикумы-перезагрузки, встречи, праздники, путешествия, фестивали и т.д. в Украине, Белоруссии, России, Ташкенте и др. странах СНГ).

Количество страниц: 240

Язык: русский

Издательство: Дике поле

Обложка: мягкая

Год переиздания: 2017

Года издания: 2011, 2014

Предлагаем всю серию книг «ПриродоСоОбразное питание» 4 части:

• Книга ТРАВЫ о том, как жить здоровой, активной жизнью. Как поддерживать в своем организме иммунитет и полезную микрофлору. Как заботиться о своем теле, в гармонии с психикой и душой.
• Книга ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ о том, как вводить в свой рацион живое питание, живые продукты и зачем это нужно, что даст такой переход.
• Обе части ЖИВАЯ КУЛИНАРИЯ – это путь к осознанному переходу на здоровое питание:

первая часть ЖИВАЯ КУЛИНАРИЯ описывает принципы здорового питания и представляет на ваш выбор более 140 рецептов основных блюд.

вторая часть ЖИВАЯ КУЛИНАРИЯ описывает съедобные растения, которые можно найти в лесах, на лугах или вырастить у себя на участке. В этой части представлено более 110 полезных и вкусных рецептов десертов, напитков и хлебцев.