Книга Трави Кобзар Н. із серії ПриродоСоОбразне харчування Наталії Кобзарь

Трави Кобзар Н. – це книга із серії Природосообразне харчування Наталії Кобзарь. Всі 4 книги даної серії – це єдине, цілісне уявлення про харчування людини, яка живе в ладу з природою і самовдосконалюється.

«Якщо ти захворів – зміни спосіб життя, якщо не допомогло – зміни харчування, якщо і це не допомогло, тоді вдайся до ліків» цитата з книги.

Автор книги Трави Кобзар Н. пропонує піклуватися про своє здоров’я в якості здорового способу життя, а не витрачати сили та інші енергії на лікування хвороб.

Це книга про те, як жити здоровим, активним життям. Як підтримувати в своєму організмі імунітет і корисну мікрофлору. Як піклуватися про своє тіло, в гармонії з психікою і душею.

У цій книзі розказано про основні, добре знайомі нам трави. У трьох інших книгах триває знайомство з іншими травами. У книзі немає рецептів для лікування – подібної інформації вистачає в інших джерелах. У книзі описано як наситити організм необхідними вітамінами, мінералами та іншими корисними елементами, тим самим попередити і не допустити недуг і розладу. Ця книга про цілюще харчування.

Книга Трави Кобзар Н. розповідає наскільки поживні трави, як за допомогою трав очищати свій організм, як правильно приготувати зелень. Багато практичних порад про вибір подрібнювачів і блендера, рецепти смачних зелених коктейлів. Про салатах, проростках, про те, як поєднувати продукти і роздільному харчуванні. Ви дізнаєтеся про ферментації, чим харчуватися взимку, як правильно збирати, сушити і заготовлювати харчові рослини. У книзі серйозні наукові факти і цифри відмінно поєднуються з цікавою і корисною інформацією, тому вона легко читається і добре сприймається, зрозуміла кожному.

Автор: Наталія Кобзарь

академік СВА (СВА – Слов’янська Всесвітня Академія • створена міжрегіональною громадською організацією “Академія розвитку родових маєтків”); більше 20 років займається дослідженням природосообразного життя; має 12-річний стаж викладання; автор 4-х книг. На січень 2022 року провела 433 заходи (майстер-класи, лекції, практикуми-перезавантаження, зустрічі, свята, подорожі, фестивалі тощо в Україні, Білорусії, Росії, Ташкенті та ін.країнах СНД).

Кількість сторінок: 240

Мова: російська

Видавництво: Дике поле

Обкладинка: М’яка

Рік перевидання: 2017

Роки видання: 2011, 2014

Пропонуємо всю серію книг  «ПриродоСоОбразное харчування» 4 частини:

Серія:

• Книга ТРАВИ про те, як жити активним здоровим життям. Як підтримувати в своєму організмі імунітет і корисну мікрофлору. Як турбуватися про своє тіло, в гармонії з психікою і душею.
• Книга ШЛЯХ ДО ЗДОРОВ’Я про те, як вводити в свій раціон живе харчування, живі продукти і навіщо це потрібно, що дасть такий перехід.
• Обидві частини ЖИВА КУЛІНАРІЯ – це шлях до свідомого переходу на здорове харчування:

Перша частина ЖИВА КУЛІНАРІЯ описує принципи здорового харчування і представляє на ваш вибір більше 140 рецептів основних страв.

Друга частина ЖИВА КУЛІНАРІЯ описує їстівні рослини, які можна знайти в лісах, на луках або виростити у себе на ділянці. В цій частині представлено більше 110 корисних і смачних рецептів десертів, напоїв и хлібців.