В даному відео майстер природосообразного землеробства Валентина Іванівна Ляшенко розповідає про те, як вона вирощує зернові, обмолочує їх і робить з них цільнозернове борошно, після чого пече з нього домашній хліб на заквасці: 

ЕМОЧКИ для профілактики захворювань і допомоги в зціленні Світ так влаштований, у ньому постійно відбувається протистояння між творенням і руйнуванням. У всіх сферах, напрямках, галузях, макро- і мікросвітах. Ми це точно знаємо, перевірили і з успіхом використовуємо це розуміння на прикладі природного землеробства. ПТому для нас не є відкриттям те, що так само справи йдуть і в нашому організмі. Від результату протистояння, перемоги корисної, патогенної мікрофлори або їхньої гармонійної взаємодії залежить наше здоров'я.Наш імунітет це ні що інше, як армія корисних, ефективних мікрооргані...